📝 記事一覧
訪問看護ってどんなサービス？〜使い方と費用のしくみ
退院後に看護師が自宅に来てくれる「訪問看護」。どんなことをしてくれるのか、費用はどのくらいかかるのか、どうすれば使えるのかをわかりやすく解説します。
訪問介護（ヘルパー）の使い方〜できることとできないこと
ヘルパーさんには何を頼めるの？「身体介護」と「生活援助」の違い、費用のしくみ、利用の始め方をわかりやすく説明します。
デイサービス・デイケアの選び方〜通所サービスを上手に使う
通所サービスにはどんな種類がある？デイサービス・デイケアの違い、選ぶポイント、利用の流れをわかりやすく解説します。
再入院を防ぐための生活のコツ〜自宅でできる体調管理
退院後に「また入院…」とならないために。薬の飲み忘れ・食事・体重管理・受診のタイミングなど、再入院を防ぐための生活のポイントをまとめます。
介護する家族が疲れないために〜無理せず続けるヒント
「自分が頑張らなければ」と思いすぎていませんか？介護する家族自身の健康を守るための制度・サービス・相談先を紹介します。
退院後の通院スケジュールの立て方
外来受診の頻度・予約の取り方・薬の管理まで、退院後の通院をスムーズに続けるためのポイントをまとめます。
退院後の薬の管理〜飲み忘れを防ぐ工夫と注意点
複数の薬を管理するための一包化・お薬手帳の活用・薬局との上手な付き合い方をわかりやすく解説します。
福祉用具のレンタルと購入〜介護保険で使えるもの・費用・選び方
車いす・介護ベッド・歩行器などは介護保険でレンタルできます。レンタルと購入の違い、費用のめやす、ケアマネジャーへの相談の流れをわかりやすく解説します。
退院後の生活を支える社会資源〜相談窓口・制度・サービス一覧
地域包括支援センター・社会福祉協議会・民生委員・生活困窮支援・成年後見・フードバンク・難病支援など、困りごと別に使える社会資源をまとめました。「どこに相談すればいいかわからない」という方へ。
透析（血液透析・腹膜透析）を使った生活〜退院後の注意点と日常生活のコツ
週3回の通院が必要な血液透析、自宅で行う腹膜透析の違いと特徴。食事・水分・塩分・カリウム・リンの管理、シャントの毎日のチェック、緊急時の対応、身体障害者手帳・医療費助成・仕事との両立まで解説します。
障害福祉サービスを使った退院後の生活〜基幹相談支援センターへの相談から始めよう
身体・精神・知的障害・難病のある方が退院後に使えるサービスを解説。まず相談すべき「基幹相談支援センター」の役割、相談支援専門員とサービス等利用計画のしくみ、グループホーム・就労支援など主なサービスを紹介します。
褥瘡（床ずれ）の予防と在宅ケア〜家族ができること・専門職に相談すること
できやすい部位・早期発見のサイン・体位変換とポジショニングの基本・エアマットレスの選び方・発見したときの対応を解説。介護する家族が無理しないための工夫も紹介します。
ストーマ（人工肛門・人工膀胱）を使った生活〜退院後のケアと日常生活のコツ
パウチ（装具）交換の手順、においや漏れへの対処、入浴・外出・仕事復帰のポイント、身体障害者手帳や日常生活用具給付などの社会制度をわかりやすく解説します。
経管栄養・胃ろうの在宅管理〜退院後の注入ケアと家族の関わり方
胃ろう（PEG）・経鼻胃管などの経管栄養を使って在宅生活を送る方へ。栄養剤の注入手順、よくあるトラブルへの対処、口腔ケアの重要性、家族の負担を減らすヒントを解説します。
在宅酸素療法（HOT）を使った生活〜退院後の注意点と日常生活のコツ
COPD・心不全などで酸素を使いながら退院する方へ。酸素濃縮器・携帯ボンベの使い方、外出・入浴の注意、機器トラブル時の対応、費用と保険の仕組みをわかりやすく解説します。
介護保険で住宅改修〜手すり・段差解消の費用補助と申請方法
手すり設置・段差解消・床材変更などの工事費用を介護保険で補助してもらえます（上限20万円）。対象工事の種類、事前申請が必要な理由、ケアマネジャーとの進め方をわかりやすく解説。
在宅での看取りを考える〜自宅で最期を迎えるための準備と支援
「最期は自宅で」という希望を叶えるために必要な支援体制・かかりつけ医や訪問看護師の役割・急変時の対応・家族の心がまえをわかりやすく解説します。